Dos:
Isticmaal shaambo aan sulfate lahayn.
Isticmaal alaabta timaha ee aan khamriga lahayn.
Shaqaalayso burushka kala-goynta saaxiibtinimada kordhinta.
Ka fogow inaad ku daboosho qalabka kuleelka ama habaynta xididadaada iyo xidhidhiyaha fidinta.
Si dabacsan u tidcid ama timahaaga ku ururi seef wakhtiga hurdada.
Codso ka ilaaliye kulaylka marka aad habaynayso timahaaga.
Sug ugu yaraan 24 saacadood ka dib codsiga ka hor intaadan dhaqin timahaaga;36 saacadood ayaa xitaa ka sii fiican.
Ma aha:
Ku caday timaha qoyan, sababtoo ah tani waxay soo jiidan kartaa fidinta.
Dhaq timahaaga maalin kasta;isticmaal shaambo qallalan haddii loo baahdo.
Iska ilaali inaad isticmaasho qaboojiyaha meel u dhow xididada iyo curaarta.
Iska ilaali inaad isticmaasho saliidda qumbaha ku salaysan kordhintaada;Alaabta saliidda Argan waa la aqbali karaa.
Shukumaan ha engejin timahaaga hana soo jiidin fiditaankaaga.
Ka fogow in timahaaga rinjiye ama daaweyso 24 saac ka hor codsigaaga.
Iska ilaali rinjiyeynta ama daawaynta timahaaga 36 saacadood kadib codsiga.
Iska ilaali inaad timahaaga xidho usbuuca ku xiga codsiga;timahaaga iyo xididdadaadu waxay u baahan yihiin wakhti ay kula qabsadaan qaabkooda cusub, jiidista iyo jiidista waxay dhaawici kartaa timahaaga iyo fiditaankaaga.
Siyaasadda soo celinta
Siyaasaddayada soo celinta 7-maalmood waxay kuu ogolaanaysaa inaad dhaqdo, hagaajiso, oo aad cadaydo timaha si aad ugu qanacdo.Kuma qanacsanayn?Dib ugu soo celi lacag celin ama beddelaad[Akhri siyaasaddayada soo noqoshada]
Macluumaadka dhoofinta
Dhammaan dalabaadka timaha Ouxun waxaa laga soo raray xaruntayada Guangzhou City, Shiinaha.Dalabka la dhigo ka hor 6pm PST Isniinta-Jimcaha waxa la soo diraa isla maalintaas.